跳至主要内容 搜索
Légumes croquants, boulettes de chèvre

Légumes croquants, boulettes de chèvre
3.9 10 评分
准备工作 20 分钟
总数 40 分钟
4 portions
马上体验

食材

  • 1 bouquet de ciboulette fraîche grossièrement émincée
  • 25 g d'échalote
  • 1000 g d'eau
  • 200 g de brocoli (½) en fleurettes
  • 130 g de haricot vert frais équeutés
  • 150 g de petits pois frais écossés
  • 150 g de fèves fraîches écossées
  • 200 g de fromage de chèvre frais
  • sel
  • poivre moulu
  • 100 g de mesclun
  • 1 avocat en fines lamelles
  • 2 c. à soupe de graines de sésame
  • 1 filet d'huile d'olive

难易度

初级

营养价值 每 1 portion

蛋白质 11 g
热量 566 kJ / 136 kcal
脂肪 14 g
碳水化合物 8 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息

还收录在

Larousse cuisiner light – Salades complètes 13 道食谱
法国

您可能还喜欢...

显示所有

Baos au poulet et curry

4.6(93)

4h 40min

Salade grecque

4.7(313)

30min

Salade de betterave, vinaigrette aux échalotes et persil

4.0(21)

25min

Taktouka (salade de tomates et poivrons confits)

4.4(82)

35min

Salade de sarrasin

4.3(47)

25min

Salade de pommes de terre, pesto d’épinards et saumon vapeur

5.0(5)

45min

Salade de crudités

4.7(196)

10min

Œufs cocotte à la fondue de poireau

4.5(233)

40min

Salade de lentilles au poulet et raisin, sauce aigre-douce

4.7(173)

35min

Salade d'épeautre à la grecque

4.7(36)

30min

Taboulé de brocoli et chou kale

4.4(29)

35min

Terrine de lapin aux herbes

4.5(20)

24h

 显示所有