Salade de boulgour, betterave et œufs

Salade de boulgour, betterave et œufs

3.9 20 评分
准备工作 20 分钟
总数 45 分钟
4 portions

食材

  • d'eau
    1150 g
  • de brocoli (½) en fleurettes
    200 g
  • œufs de caille
    12
  • de boulgour
    150 g
  • de curry en poudre
    1 c. à café rase
  • de pois chiches en conserve égouttés
    200 g
  • de betterave crue en fines lamelles à la mandoline
    150 g
  • sel
  • poivre moulu
  • d'huile d'olive
    3 c. à soupe

营养价值 每 1 portion

热量 316 kcal / 1313 kJ
蛋白质 17 g
脂肪 18 g
碳水化合物 18 g

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