设备与配件
Salade de haddock, mâche et pomme de terre
准备工作 20 分钟
总数 45 分钟
4 portions
食材
-
75 g d'oignon rouge (1), coupé en morceaux
-
500 g d'eau
-
500 g de pommes de terre en rondelles
-
1 c. à soupe bombée de moutarde
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125 g de yaourt nature à 0% m.g.
-
du poivre moulu
-
10 brins de ciboulette fraîche hachés
-
150 g de mâche
-
400 g de filets de haddock en fines tranches
-
sel
难易度
初级
营养价值 每 1 portion
蛋白质
29 g
热量
971 kJ /
229 kcal
脂肪
2 g
碳水化合物
23 g
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