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Süßer Orient-Couscous mit Trockenfrüchten
准备工作 10 分钟
总数 20 分钟
4 Portionen
食材
-
Aprikosen, getrocknet, entsteint5
-
Pflaumen, getrocknet, entsteint5
-
Milch600 g
-
Apfelsaft200 g
-
Vanillezucker, selbst gemacht30 g
-
Honig (可选的)20 g
-
Zimt½ TL
-
Kardamom¼ TL
-
Couscous (5 Minuten Kochzeit)300 g
-
Mandelstifte100 g
难易度
初级
营养价值 每 1 Portion
蛋白质
20 g
热量
2858 kJ /
683 kcal
脂肪
21 g
纤维
14.7 g
碳水化合物
94 g
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