Hackfleisch-Dinkel-Quiche mit Sesam

Hackfleisch-Dinkel-Quiche mit Sesam

4.2 592 评分

准备工作 30 分钟

总数 2小时 10 分钟

10 Stücke

食材

Teig

Dinkel
80 g
Dinkelmehl Type 630 und etwas mehr zum Bearbeiten
225 g
Trockenhefe
1 Pck.
Olivenöl
35 g
Wasser
150 g
Salz
1 ½ TL
Chiliflocken
½ TL

Belag und Fertigstellung

Emmentaler in Stücken
100 g
Zwiebel halbiert
1
Knoblauchzehe
1
Porree in Ringen (5 mm)
300 g
Olivenöl und etwas mehr zum Einfetten
30 g
Rinderhackfleisch
500 g
Tomatenmark
30 g
Salz
1 ½ TL
Pfeffer
1 TL
Thymian, getrocknet
2 TL
Paprika rosenscharf
1 TL
Eier
4
Sesam
4 EL

难易度

中级

营养价值每 1 Stück

钠 122 mg

蛋白质 21 g

热量 1555 kJ / 371 kcal

脂肪 21 g

纤维 2.9 g

饱和脂肪 7 g

碳水化合物 22 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

Quiches & Tartes 16 道食谱
德国

您可能还喜欢...

显示所有

Weißbrot-Lachs-Rolle

1小时 30 分钟

Surf & Turf Pizza mit Rucolacreme

1小时 40 分钟

Fatayer mit Käse und Minze

1小时 5 分钟

Vollkornpizza mit Brie, Schinken und Feigenkonfitüre

2小时 35 分钟

Pizza Bianco mit Speck und Endivie

1小时 20 分钟

Pesto-Mozzarella-Rollkuchen

2小时

Blitz-Pizza

40 分钟

Grissini

1小时 30 分钟

Käsestangen

40 分钟

Summer sausage rolls

1小时 10 分钟

Teufels-Pizza

2小时 15 分钟

Kreolische Empanadas

3小时

显示所有