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Blinis de patate douce, yaourt à la coriandre

Blinis de patate douce, yaourt à la coriandre
4.5 90 评分
准备工作 25 分钟
总数 1小时 15 分钟
4 portions
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食材

  • 500 g d'eau
  • 150 g de patate douce coupée en cubes
  • 1 œuf
  • 40 g de farine
  • ½ c. à café de levure chimique (1/4 de sachet)
  • 100 g de lait écrémé
  • 15 g de margarine
  • du sel à ajuster en fonction des goûts
  • 1 filet d'huile d'olive
  • 250 g de yaourt à 0% m.g.
  • ½ bouquet de coriandre fraîche ciselé
  • fleur de sel à ajuster en fonction des goûts
  • du poivre moulu à ajuster en fonction des goûts

难易度

初级

营养价值 每 1 portion

蛋白质 7 g
热量 598 kJ / 142 kcal
脂肪 5 g
碳水化合物 16 g

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