设备与配件
Cordero con costra de hierbas y verduras asadas
准备工作 15 分钟
总数 5小时
8 raciones
食材
-
6 - 8 tiras de piel de limón (sin nada de parte blanca)
-
10 - 12 ramitas de cebollino fresco picados
-
5 - 6 ramitas de romero fresco (solo las hojas)
-
8 - 10 ramitas de albahaca fresca (hojas y parte del tallo)
-
2 cucharaditas de orégano seco
-
10 - 13 ramitas de perejil fresco (hojas y parte del tallo)
-
8 dientes de ajo
-
40 g de zumo de limón
-
4 - 6 pellizcos de sal
-
100 g de aceite de oliva
-
1300 - 1400 g de pierna de cordero deshuesada salpimentada (3 piernas pequeñas)
-
600 g de agua
-
300 g de patatas de guarnición lavadas, con piel
-
250 g de chalotas
-
400 g de batatas peladas, en rodajas de 2 cm
-
100 g de zanahorias en rodajas de 2 cm
-
2 cabezas de ajos con piel, cortadas transversalmente por la mitad
-
2 - 3 pellizcos de pimienta molida
难易度
初级
营养价值 每 1 ración
钠
238.1 mg
蛋白质
35.1 g
热量
2489 kJ /
595 kcal
脂肪
37 g
纤维
5.5 g
饱和脂肪
12.2 g
碳水化合物
30.8 g
您可能还喜欢...
显示所有Alitas de pollo marinadas con miso
1小时 20 分钟
Solomillo de cerdo al caramelo con manzanas
1小时 35 分钟
Pollo tikka masala
30 分钟
Ternera Stroganoff
1小时
Lengua de ternera al vino tinto
2小时 50 分钟
Pollo con espinacas y tomate
30 分钟
Albóndigas al vapor con tomate fresco al romero
40 分钟
Cochinita pibil
3小时 50 分钟
Pollo frito al estilo Kentucky
3小时 20 分钟
Hamburguesa de carne deshilachada estilo BBQ (BBQ pulled pork buns)
1小时 30 分钟
Oreja a la madrileña (Madrid)
1小时 10 分钟
Hamburguesa de pollo con quinoa y chía
45 分钟