Albóndigas de Kale sin carne

Albóndigas de Kale sin carne

4.7 34 评分

准备工作 15 分钟

总数 30 分钟

4 porciones

食材

200 g de baguette en trozos
2 echalot a la mitad
2 dientes de ajo pelados
250 g de kale sin tallos

250 g de col rizada, sin tallos
50 g de aceite de oliva
2 cditas de comino en polvo
70 g de queso feta desmoronado
10 g de hojas de menta frescas finamente picadas
1 huevo mediano
sal marina al gusto
aceite vegetal para freír

难易度

初级

营养价值每 1 porción

蛋白质 10 g

热量 1662 kJ / 397 kcal

脂肪 22 g

纤维 3 g

碳水化合物 41 g

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