设备与配件
Albóndigas de Kale sin carne
准备工作 15 分钟
总数 30 分钟
4 porciones
食材
-
200 g de baguette en trozos
-
2 echalot a la mitad
-
2 dientes de ajo pelados
-
250 g de col rizada, sin tallos250 g de kale sin tallos
-
50 g de aceite de oliva
-
2 cditas de comino en polvo
-
70 g de queso feta desmoronado
-
10 g de hojas de menta frescas finamente picadas
-
1 huevo mediano
-
sal marina al gusto
-
aceite vegetal para freír
难易度
初级
营养价值 每 1 porción
蛋白质
10 g
热量
1662 kJ /
397 kcal
脂肪
22 g
纤维
3 g
碳水化合物
41 g
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