
装置与配件
Salade au quinoa, raisin et fromage
准备工作 20 分钟
总数 45 分钟
8 portions
食材
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de fromage des Alpes type comté ou beaufort (voir "Conseil(s)"), coupé en morceaux250 g
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de bouillon de légumes en pâte2 c. à café
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de quinoa250 g
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d'eau1200 g
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de blancs de poireau coupés en rondelles (1 cm)350 g
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de persil frais équeuté1 bouquet
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de jus de citron vert40 g
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d'huile d'olive60 g
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de sel à ajuster en fonction des goûts1 c. à café
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de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts½ c. à café
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de raisins noirs sans pépins, coupés en deux350 g
营养价值 每 1 portion
热量
350 kcal /
1464 kJ
蛋白质
16 g
脂肪
19 g
碳水化合物
27 g
纤维
4 g