Migas de espargos

Migas de espargos

4.3 3 评分

准备工作 5 分钟

总数 45 分钟

6 doses

食材

pão alentejano cortado em pedaços pequenos
500 g
água
1500 g
sal mais q.b. p/ temperar
1 c. chá de
espargos verdes cortados em pedaços
200 g
alho
3 dentes de
coentros
20 g
azeite
50 g
ovos batidos
2
laranja cortada em rodelas
1

难易度

初级

营养价值每 1 dose

钠 845.9 mg

蛋白质 12.4 g

热量 1456.6 kJ / 348.2 kcal

脂肪 13.1 g

纤维 6 g

饱和脂肪 2.4 g

碳水化合物 46.9 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

De Santarém a Évora - Receitas Bimby® 61 道食谱
葡萄牙

您可能还喜欢...

显示所有

Asas de frango com puré de ervas aromáticas

1 Std. 55 Min

Pernil com batatas e maçã

14 Std.

Feijão de óleo de palma

20 Min

Recheio de Natal com ervas aromáticas, abóbora e couve de bruxelas

1 Std. 10 Min

Salada de frango com uvas e passas

25 Min

Couve-de-bruxelas e chuchu no forno com molho de anchovas

1 Std. 15 Min

Maçarocas de milho a vapor

25 Min

Gremolata de feijão-verde

30 Min

Espargos em conserva

Keine Bewertungen

Arroz de ervilhas

25 Min

Gratinado de couve-flor e couve-de-bruxelas

45 Min

Tortilha espiralizada - TM5

35 Min

显示所有