难易度
我们大部分食谱的难易度都是简易的。那些需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中等或者高级。
准备时间
这是您准备这道菜肴所需的时间。
总时间
该时间包括了从准备食材到成品上桌的总时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道食谱的份量。
食材
- 500 g pão alentejano cortado em pedaços pequenos
- 1500 g água
- 1 c. chá de sal, mais q.b. p/ temperar
- 200 g espargos verdes cortados em pedaços
- 3 dentes de alho
- 20 g coentros
- 50 g azeite
- 2 ovos batidos
- 1 laranja cortada em rodelas
- 营养价值
- 每 1 dose
- 热量
- 1456.6 kJ / 348.2 kcal
- 蛋白质
- 12.4 g
- 碳水化合物
- 46.9 g
- 脂肪
- 13.1 g
- 饱和脂肪
- 2.4 g
- 纤维
- 6 g
- 钠
- 845.9 mg
