Migas de espargos

Migas de espargos

4.3 3 评分

准备工作 5 分钟

总数 45 分钟

6 doses

食材

pão alentejano cortado em pedaços pequenos
500 g
água
1500 g
sal mais q.b. p/ temperar
1 c. chá de
espargos verdes cortados em pedaços
200 g
alho
3 dentes de
coentros
20 g
azeite
50 g
ovos batidos
2
laranja cortada em rodelas
1

难易度

初级

营养价值每 1 dose

钠 845.9 mg

蛋白质 12.4 g

热量 1456.6 kJ / 348.2 kcal

脂肪 13.1 g

纤维 6 g

饱和脂肪 2.4 g

碳水化合物 46.9 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

De Santarém a Évora - Receitas Bimby® 61 道食谱
葡萄牙

您可能还喜欢...

显示所有

Arroz selvagem com curgete e alho-francês

Arroz selvagem com curgete e alho-francês

40 分钟

Feijão de óleo de palma

Feijão de óleo de palma

20 分钟

Salteado de alface e camarão

Salteado de alface e camarão

无评分

Recheio de Natal com ervas aromáticas, abóbora e couve de bruxelas

Recheio de Natal com ervas aromáticas, abóbora e couve de bruxelas

无评分

Salada caeser de kale

Salada caeser de kale

无评分

Salada de frango com uvas e passas

Salada de frango com uvas e passas

无评分

Maçarocas de milho a vapor

Maçarocas de milho a vapor

25 分钟

Feijão-verde e batata com vinagrete

Feijão-verde e batata com vinagrete

35 分钟

Gremolata de feijão-verde

Gremolata de feijão-verde

无评分

Salada de batata com alcaparras

Salada de batata com alcaparras

1小时 30 分钟

Caponata de beringela

Caponata de beringela

1小时 30 分钟

Puré de batata

Puré de batata

45 分钟

显示所有