跳至主要内容 搜索
Vegetable Oat Bake

Vegetable Oat Bake
3.5 20 评分
准备工作 30 分钟
总数 1小时 15 分钟
9 pieces
马上体验

食材

  • linseeds
    20 g
  • water
    6 Tbsp
  • red onions quartered
    120 g
  • olive oil plus extra for greasing
    10 g
  • beetroot peeled, cut in pieces (3 cm)
    250 g
  • carrots cut in pieces (3 cm)
    250 g
  • gluten-free oats
    200 g
  • walnut halves
    50 g
  • pumpkin seeds plus 2 Tbsp for sprinkling
    40 g
  • fresh thyme leaves
    1 Tbsp
  • dried oregano
    ½ tsp
  • fine sea salt
    1 tsp
  • ground black pepper
    ⅛ tsp
  • almond milk
    120 g

难易度

初级

营养价值 每 1 piece

钠 244 mg
蛋白质 7 g
热量 983 kJ / 236 kcal
脂肪 13 g
饱和脂肪 2 g
碳水化合物 20 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息

还收录在

Savoury 58 道食谱
英国和爱尔兰

您可能还喜欢...

显示所有

Bacon and Sweetcorn Quiche

4.7(131)

1小时 40 分钟

Prosciutto and Mushroom Pizza

4.6(48)

2小时 45 分钟

Quiche Lorraine

4.5(231)

45 分钟

Demo Recipe 2 - Cheesy Triangle Scones

4.4(34)

25 分钟

Middle Eastern Aubergine Pies

4.6(9)

2小时

Vegetable Cheese Muffins

4.0(63)

35 分钟

Neapolitan Pizza

4.4(44)

9小时

Pizza Margherita

4.3(15)

2小时 10 分钟

Potato Base Pizza

4.2(35)

1小时 5 分钟

Tomato Basil Chicken Quiche

4.4(148)

1小时

Gluten-free Pizza Two Ways

4.5(71)

2小时 45 分钟

Sun-dried Tomato Tear and Share Bread

4.4(134)

1小时

 显示所有