设备与配件
Vollkornreissalat mit Kurkumadressing
准备工作 35 分钟
总数 1小时 5 分钟
6 Portionen
食材
-
Olivenöl50 g
-
Zitronensaft, frisch gepresst50 g
-
Kurkuma, gemahlen1 TL
-
Kreuzkümmel, ganz1 TL
-
Senfkörner1 TL
-
Salz3 ½ - 3 ¾ TL
-
Karotten110 g
-
Erdäpfel, festkochend geschält225 g
-
Butternusskürbis geschält225 g
-
Essig20 g
-
Vollkornreis225 g
-
Wasser1200 g
-
Zucchini225 g
-
rote Paprika225 g
-
junge Salatblätter der Saison, gemischt100 - 150 g
难易度
初级
营养价值 每 1 Portion
蛋白质
6 g
热量
1191 kJ /
285 kcal
脂肪
10 g
纤维
5 g
碳水化合物
42 g
您可能还喜欢...
显示所有Weihnachtlicher Festtagsbraten mit Kürbispüree und Kohlsprossen (vegan)
1小时 50 分钟
Sommerlicher Kartoffelsalat
3小时
Käsefondue
15 分钟
Vegane Entenbrust mit Maroniknödeln und Apfelrotkraut (vegan)
8小时 45 分钟
Vegane Rouladen mit Knödeln und Rotkraut
2小时 30 分钟
Maronistrudel mit Schwammerln und Nüssen
50 分钟
Soja-Gulasch mit Serviettenknödel
1小时 25 分钟
Sutt (gekochte Erdäpfel mit Topfen und Käse)
40 分钟
Radicchio mit warmem Balsamicodressing und Ziegenkäsetalern
25 分钟
Veganes Wiener Saftgulasch
1小时
Parmesan-Polenta-Rauten als Beilage zu Tomaten-Paprika-Pisto
45 分钟
Gelber Fisolensalat
40 分钟