设备与配件
Lachsspieße auf Quinoa mit Kokossauce
准备工作 25 分钟
总数 45 分钟
3 Portionen
食材
-
Quinoa200 g
-
Wasser800 g
-
Salz1 ¾ TL
-
Bio-Zitronen2
-
Lachsfilet, frisch, ohne Haut500 g
-
Cherrytomaten12
-
Blattspinat, frisch60 g
-
Kokosmilch100 g
难易度
初级
营养价值 每 1 Portion
蛋白质
42 g
热量
2484 kJ /
594 kcal
脂肪
20 g
纤维
5 g
碳水化合物
58 g
您可能还喜欢...
显示所有Knuspriger Parmesanlachs mit Gemüse und Zitronensauce
1小时
Scallops & Pea Puree
20 分钟
Gebackenes Thunfisch-Tatar mit Kokos-Teriyaki-Sauce
30 分钟
Thunfisch mit Kartoffelragout
50 分钟
Fischsuppe mit Gemüse
40 分钟
Garnelencurry
40 分钟
Fischlaibchen mit Ofengemüse
30 分钟
Fischcurry
45 分钟
Reis mit Lachs und Pilzen
1小时 5 分钟
Lachs mit Mandelkruste und Spargel-Tagliatelle
35 分钟
Lachs mit Brokkoli und Honig-Knoblauch-Sauce
40 分钟
All-in-One Tomaten-Knoblauch Pasta mit Muscheln
35 分钟