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Lachsspieße auf Quinoa mit Kokossauce
准备工作 25 分钟
总数 45 分钟
3 Portionen
食材
-
Quinoa200 g
-
Wasser800 g
-
Salz1 ¾ TL
-
Bio-Zitronen2
-
Lachsfilet, frisch, ohne Haut500 g
-
Cherrytomaten12
-
Blattspinat, frisch60 g
-
Kokosmilch100 g
难易度
初级
营养价值 每 1 Portion
蛋白质
42 g
热量
2484 kJ /
594 kcal
脂肪
20 g
纤维
5 g
碳水化合物
58 g
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