设备与配件
Mandel-Joghurt-Brot
准备工作 20 分钟
总数 1小时 20 分钟
20 Scheiben
食材
-
Mandeln200 g
-
Eier3
-
Joghurt, 1,5% Fett150 g
-
Natron1 TL
-
Salz1 TL
-
Haferkleie (siehe Tipp)100 g
-
Leinsamen50 g
-
Sesam100 g
-
Kürbiskerne50 g
难易度
中级
营养价值 每 1 Scheibe
蛋白质
6 g
热量
634 kJ /
152 kcal
脂肪
11 g
纤维
0.8 g
碳水化合物
4 g
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