Verduras al vapor con rúcula

Verduras al vapor con rúcula

4.5 109 评分

准备工作 5 分钟

总数 25 分钟

4 raciones

食材

300 g de agua
130 g de zanahorias baby
130 g de calabacín (con piel, en láminas)
100 g de tirabeques
50 g de rúcula
30 g de aceite de oliva virgen extra
1 cucharada de vinagre balsámico
1 cucharadita de sal

难易度

初级

营养价值每 1 ración

钠 624.7 mg

蛋白质 2.7 g

热量 537 kJ / 128 kcal

脂肪 8.2 g

纤维 2.8 g

饱和脂肪 1.3 g

碳水化合物 12.8 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

Dieta 142 道食谱
墨西哥

Dieta 142 道食谱
西班牙

您可能还喜欢...

显示所有

Requesón

2小时

Guarnición de verduras con hierbas provenzales

1小时

Pasta con queso feta al horno

30 分钟

Pan plegado de ajo y hierbas

1小时 40 分钟

Patatas nuevas Hasselback

1小时 5 分钟

Papas a la francesa TM6

1小时 15 分钟

Papas arrugadas con mojo verde

45 分钟

Compota de berenjenas

35 分钟

Empanadas de camarón de la Viga

45 分钟

Pollo con costra de parmesano y crema de limón

40 分钟

Pollo con costra de parmesano y crema de limón

40 分钟

Salteado de verduras al curry

30 分钟

显示所有