设备与配件
Salade fattouch
准备工作 20 分钟
总数 25 分钟
6 portions
食材
-
4 pains pita
-
2 oignons nouveaux
-
½ bouquet de menthe fraîche équeuté
-
½ bouquet de persil frais équeuté
-
2 gousses d'ail
-
200 g de babeurre (lait ribot)
-
40 g de jus de citron
-
60 g d'huile d'olive
-
15 g de vinaigre de vin blanc
-
1 c. à soupe de sumac
-
½ c. à café de poivre fraîchement moulu à ajuster en fonction des goûts
-
½ c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts, et 3 pincées pour dégorger
-
250 g de concombre coupé en tronçons
-
1 botte de radis (sans les fanes)
-
400 g de tomates (3 grosses tomates)
-
1 bouquet de pousses de pourpier (可选的)
难易度
初级
营养价值 每 1 portion
蛋白质
7.8 g
热量
1847.2 kJ /
441 kcal
脂肪
20 g
纤维
2.8 g
碳水化合物
56.5 g
您可能还喜欢...
显示所有Baos au poulet et curry
4小时 40 分钟
Verrines légères betterave et fromage à tartiner
5 分钟
Gougères au jambon fumé et reblochon
55 分钟
Salade de pommes de terre grenaille aux salicornes
1小时
Guacamole de petits pois, tartare de légumes au citron vert (Pascal Favre d'Anne)
30 分钟
Pain de saumon, crème citronnée
6小时 15 分钟
Houmous de courgette, chips de sarrasin
无评分
Salmorejo (crème espagnole à la tomate)
10 分钟
Guacamole et œufs mollets
25 分钟
Verrines printanières
25 分钟
Ceviche de dorade
10 分钟
Gougères
40 分钟