设备与配件
Batoniki musli
准备工作 20 分钟
总数 1小时
20 kawałków
食材
-
80 g orzechów laskowych
-
100 g owoców suszonych, mieszanych (np. żurawiny, daktyli, moreli)
-
70 g oleju kokosowego
-
100 g syropu z agawy
-
100 g miodu
-
250 g płatków owsianych, górskich
-
3 łyżki migdałów, w płatkach
-
3 łyżki słonecznika łuskanego
难易度
初级
营养价值 每 1 kawałek
蛋白质
3 g
热量
649 kJ /
155 kcal
脂肪
8 g
纤维
1.6 g
碳水化合物
19 g
还收录在
PRZEKĄSKI
10 道食谱
波兰
波兰
您可能还喜欢...
显示所有Grillowane pieczarki nadziewane serami z papryczką chili
40 分钟
Truskawkowe smoothie bowl z kokosem i nektarynką
5 分钟
Magdalenki z herbatą matcha
45 分钟
Trzykolorowe mrożone smoothie z mango, truskawkami i ananasem
15 分钟
Batony kujona
3小时 20 分钟
Słodkie migdały w karmelu
20 分钟
Kulki mocy z herbatą matcha
40 分钟
Domowe nuggetsy z dwoma sosami
40 分钟
Włoskie minipasqualine z jajkiem przepiórczym (Thermomix® Nester)
1小时 50 分钟
Babka z borówkami i kruszonką
3小时 50 分钟
Świąteczne tartaletki
1小时
Halloweenowe mleczne bułeczki (Thermomix® Nester)
2小时 40 分钟