难易度
我们大部分食谱的难易度都是简易的。那些需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中等或者高级。
准备时间
这是您准备这道菜肴所需的时间。
总时间
该时间包括了从准备食材到成品上桌的总时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道食谱的份量。
食材
- 80 g orzechów laskowych
- 100 g owoców suszonych, mieszanych (np. żurawiny, daktyli, moreli)
- 70 g oleju kokosowego
- 100 g syropu z agawy
- 100 g miodu
- 250 g płatków owsianych, górskich
- 3 łyżki migdałów, w płatkach
- 3 łyżki słonecznika łuskanego
- 营养价值
- 每 1 kawałek
- 热量
- 649 kJ / 155 kcal
- 蛋白质
- 3 g
- 碳水化合物
- 19 g
- 脂肪
- 8 g
- 纤维
- 1.6 g
其他推荐食谱
显示所有
Jaglanka czekoladowo-waniliowa (à la Monte®)
45 min
Placki cukiniowe z sosem tzatziki
50 min
Rogaliki na piątkę
2h 20min
Ciasteczka owsiane marchewkowo-pomarańczowe
45 min
Batoniki owsiano-orzechowe z czekoladą
2 Std. 30 Min
Pasztet z mięsa i warzyw z rosołu
2 Std.
Bułeczki mleczne z czekoladą
2 Std. 30 Min
Pannukakku (fiński naleśnik z piekarnika)
1 godz. 10 min
Pieczone pulpety i pikantne ziemniaki z papryką
1 godz.
Batony z orzeszkami ziemnymi
1 godz. 30 min
Naleśnikowe płatki śniadaniowe
40 min
Kulki mocy z masłem orzechowym
45 min