设备与配件
Batoniki musli
准备工作 20 分钟
总数 1小时
20 kawałków
食材
-
80 g orzechów laskowych
-
100 g owoców suszonych, mieszanych (np. żurawiny, daktyli, moreli)
-
70 g oleju kokosowego
-
100 g syropu z agawy
-
100 g miodu
-
250 g płatków owsianych, górskich
-
3 łyżki migdałów, w płatkach
-
3 łyżki słonecznika łuskanego
难易度
初级
营养价值 每 1 kawałek
蛋白质
3 g
热量
649 kJ /
155 kcal
脂肪
8 g
纤维
1.6 g
碳水化合物
19 g
还收录在
PRZEKĄSKI
10 道食谱
波兰
波兰
您可能还喜欢...
显示所有Pasztet z mięsa i warzyw z rosołu
2小时
Kokosowe bao z krewetkami
1小时 40 分钟
Owsiane kulki z kokosem i miodem
25 分钟
Galaretki owocowe (bez cukru)
2小时 10 分钟
Serowe paluchy i pesto z naci marchewki
1小时 50 分钟
Minikotlety po kijowsku (de volaille)
45 分钟
Parówki w cieście (Corn dogs)
40 分钟
Serowe „udka” z kurczaka z dipem majonezowym
1小时 30 分钟
Sushi z kaszy bulgur z łososiem
1小时 20 分钟
Batony kujona
3小时 20 分钟
Domowe nuggetsy z dwoma sosami
40 分钟
Włoskie minipasqualine z jajkiem przepiórczym (Thermomix® Nester)
1小时 50 分钟