Kulki energetyczne z kaszy jaglanej

Kulki energetyczne z kaszy jaglanej

4.2 75 评分

准备工作 30 分钟

总数 55 分钟

30 sztuk

食材

120 g kaszy jaglanej opłukanej
1000 g wody
60 g żurawiny, suszonej
½ łyżeczki kardamonu, mielonego
¼ łyżeczki cukru waniliowego, wykonanego w TM

½ łyżeczki cukru wanilinowego
¼ łyżeczki cynamonu, mielonego
125 g orzechów laskowych
2 - 3 łyżki syropu klonowego
125 g migdałów, ze skórką
50 g gorzkiej czekolady, o zawartości min. 60% kakao pokrojonej na kawałki
5 łyżek wiórków kokosowych do obtaczania kulek

难易度

中级

营养价值每 1 sztukę

钠 2.5 mg

蛋白质 2.1 g

热量 385 kJ / 92 kcal

脂肪 6.1 g

纤维 1.7 g

饱和脂肪 1.3 g

碳水化合物 8.3 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

PRZEKĄSKI 10 道食谱
波兰

您可能还喜欢...

显示所有

Pasztet z mięsa i warzyw z rosołu

2 Std.

Kokosowe bao z krewetkami

1 Std. 40 Min

Owsiane kulki z kokosem i miodem

25 Min

Galaretki owocowe (bez cukru)

2 Std. 10 Min

Serowe paluchy i pesto z naci marchewki

1 Std. 50 Min

Minikotlety po kijowsku (de volaille)

45 Min

Parówki w cieście (Corn dogs)

40 Min

Serowe „udka” z kurczaka z dipem majonezowym

1 Std. 30 Min

Sushi z kaszy bulgur z łososiem

1 Std. 20 Min

Batony kujona

3 Std. 20 Min

Domowe nuggetsy z dwoma sosami

40 Min

Włoskie minipasqualine z jajkiem przepiórczym (Thermomix® Nester)

1 Std. 50 Min

显示所有