Kulki energetyczne z kaszy jaglanej

Kulki energetyczne z kaszy jaglanej

4.2 73 评分

准备工作 30 分钟

总数 55 分钟

30 sztuk

食材

120 g kaszy jaglanej opłukanej
1000 g wody
60 g żurawiny, suszonej
½ łyżeczki kardamonu, mielonego
¼ łyżeczki cukru waniliowego, wykonanego w TM

½ łyżeczki cukru wanilinowego
¼ łyżeczki cynamonu, mielonego
125 g orzechów laskowych
2 - 3 łyżki syropu klonowego
125 g migdałów, ze skórką
50 g gorzkiej czekolady, o zawartości min. 60% kakao pokrojonej na kawałki
5 łyżek wiórków kokosowych do obtaczania kulek

难易度

中级

营养价值每 1 sztukę

钠 2.5 mg

蛋白质 2.1 g

热量 385 kJ / 92 kcal

脂肪 6.1 g

纤维 1.7 g

饱和脂肪 1.3 g

碳水化合物 8.3 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

PRZEKĄSKI 10 道食谱
波兰

您可能还喜欢...

显示所有

Wytrawne ślimaczki drożdżowe z czerwonym pesto

Wytrawne ślimaczki drożdżowe z czerwonym pesto

2小时 25 分钟

Paszteciki drożdżowe z soczewicą i grzybami

Paszteciki drożdżowe z soczewicą i grzybami

2小时 20 分钟

Pizza „słońce”

Pizza „słońce”

1小时 45 分钟

Batony z musli

Batony z musli

50 分钟

Mini kotlety po kijowsku (de volaille)

Mini kotlety po kijowsku (de volaille)

45 分钟

Daktylowo-orzechowe kulki mocy

Daktylowo-orzechowe kulki mocy

20 分钟

Batony warzywno-serowe

Batony warzywno-serowe

1小时

Muffiny cukiniowo-pomidorowe z kremowym sosem serowym

Muffiny cukiniowo-pomidorowe z kremowym sosem serowym

1小时

Ciasteczka z wiśniami

Ciasteczka z wiśniami

1小时 30 分钟

Magdalenki z herbatą matcha

Magdalenki z herbatą matcha

45 分钟

Ciasteczka owsiane marchewkowo-pomarańczowe

Ciasteczka owsiane marchewkowo-pomarańczowe

45 分钟

Małpi chlebek

Małpi chlebek

3小时

显示所有