跳至主要内容 搜索
Wieloziarniste batony kakaowe

Wieloziarniste batony kakaowe
4.6 93 评分
准备工作 15 分钟
总数 50 分钟
18 sztuk
马上体验

食材

  • 75 g oleju kokosowego plus dodatkowa ilość do natłuszczenia
  • 150 g ziaren, mieszanych (np. ziarna sezamu, pestki dyni, ziarna słonecznika)
  • 125 g orzechów pekan
  • 2 łyżki nasion chia
  • 2 łyżki siemienia lnianego
  • 30 g kakao
  • 370 g daktyli, suszonych, bez pestek przekrojonych na pół
  • 1 łyżeczka ekstraktu z wanilii, naturalnego
  • 50 - 100 g wody (可选的)

难易度

初级

营养价值 每 1 sztukę

蛋白质 3.8 g
热量 902.6 kJ / 215.7 kcal
脂肪 15.3 g
纤维 3.8 g
碳水化合物 15.7 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息

还收录在

PRZEKĄSKI 10 道食谱
波兰

您可能还喜欢...

显示所有

Grillowane pieczarki nadziewane serami z papryczką chili

4.5(267)

40min

Truskawkowe smoothie bowl z kokosem i nektarynką

4.5(33)

5min

Magdalenki z herbatą matcha

4.3(6)

45min

Trzykolorowe mrożone smoothie z mango, truskawkami i ananasem

4.2(35)

15min

Batony kujona

4.4(42)

3u. 20min

Słodkie migdały w karmelu

4.6(208)

20min

Kulki mocy z herbatą matcha

4.8(13)

40min

Domowe nuggetsy z dwoma sosami

4.9(14.1K)

40min

Włoskie minipasqualine z jajkiem przepiórczym (Thermomix® Nester)

5.0(6)

1u. 50min

Babka z borówkami i kruszonką

4.4(33)

3u. 50min

Świąteczne tartaletki

4.1(16)

1u.

Halloweenowe mleczne bułeczki (Thermomix® Nester)

4.6(9)

2u. 40min

 显示所有