跳至主要内容 搜索
Empañadas

Empañadas
4.4 162 评分
准备工作 30 分钟
总数 2小时 15 分钟
20 pièces
马上体验

食材

La garniture
  • 500 g d'eau
  • 3 œufs
  • 3 tomates
  • 100 g d'oignon blanc coupé en deux
  • 2 gousses d'ail
  • 40 g d'huile d'olive
  • 1 poivron rouge coupé en brunoise
  • 400 g de viande de bœuf hachée
  • 20 olives noires dénoyautées coupées en quatre
  • ½ c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
  • ½ c. à café de cumin en poudre
  • 4 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
  • 50 g de pignons de pin
La pâte
  • 500 g de farine de blé et un peu pour le récipient
  • 90 g de beurre doux
  • 1 œuf
  • 125 g de lait
  • 125 g d'eau chaude
  • 1 c. à café de sel
La sauce tomate
  • 50 g de vinaigre
  • 60 g de sucre en poudre
  • 780 g de tomates pelées et leur jus (1 grosse boîte)
  • ½ c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
  • 2 pincées de piment en poudre à ajuster en fonction des goûts

难易度

中级

营养价值 每 1 pièce

蛋白质 7.8 g
热量 900 kJ / 214 kcal
脂肪 9.6 g
纤维 1.8 g
碳水化合物 23.8 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息

还收录在

Escapade en Colombie 9 道食谱
法国
Evasions gourmandes 65 道食谱
法国

您可能还喜欢...

显示所有

Salade de boulgour, melon et poulet au pesto de basilic

4.4(25)

30 分钟

Focaccia aux abricots

5.0(5)

4小时

Galettes de quinoa aux légumes râpés

4.0(82)

1小时 5 分钟

Zaalouk de chou-fleur

4.6(206)

30 分钟

Salade strasbourgeoise

4.7(131)

1小时

Gâteau de foie de volaille et coulis de tomate aux olives

4.1(54)

1小时 15 分钟

Salade de quinoa aux légumes croquants

4.2(197)

30 分钟

Salade tiède de lentilles, céleri, carotte et œuf

4.2(328)

45 分钟

Bowl de Poulet Shawarma

4.6(28)

1小时

Salade de dinde et haricots verts

4.3(44)

35 分钟

Salade de pomme de terre, légumes et poulet

4.2(108)

1小时 15 分钟

Tarte aux légumes du soleil

4.1(66)

50 分钟

 显示所有