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Smoothie bowl de chocolate, plátano y cacahuetes

Smoothie bowl de chocolate, plátano y cacahuetes
4.4 65 评分
准备工作 10 分钟
总数 4小时 10 分钟
4 raciones
马上体验

食材

Smoothie
  • 2 plátanos
  • 200 g de bebida de avena
  • 80 g de mantequilla de cacahuete
  • 2 cucharadas de cacao puro en polvo
  • ½ cucharadita de vainilla líquida
  • 2 cucharadas de jarabe de arce
Topping
  • 1 plátano en rodajas
  • 40 g de chocolate negro (70% de cacao) troceado
  • 40 g de granola
  • 40 g de cacahuetes tostados sin sal

难易度

初级

营养价值 每 1 ración

蛋白质 10.8 g
热量 1603 kJ / 383 kcal
脂肪 26.6 g
纤维 6.1 g
碳水化合物 38.5 g

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