跳至主要内容 搜索
Huevos en cocotte con espinacas, queso, salmón y aguacate

Huevos en cocotte con espinacas, queso, salmón y aguacate
4.5 57 评分
准备工作 10 分钟
总数 25 分钟
4 raciones
马上体验

食材

  • mantequilla para engrasar los moldes
  • 10 g de mantequilla
  • 150 g de espinacas baby frescas
  • 2 pellizco de sal
  • 50 g de queso emmental rallado
  • 4 huevos (a temperatura ambiente)
  • 1 - 2 pellizcos de pimienta molida
  • 300 g de agua
  • 100 g de pan de centeno cortado en tiras gruesas y tostado
  • 1 aguacate maduro, sin piel ni hueso
  • 80 g de salmón ahumado en tiras
  • 1 cucharada de cebollino fresco picado

难易度

初级

营养价值 每 1 ración

蛋白质 19 g
热量 1219 kJ / 291 kcal
脂肪 18.2 g
纤维 3.2 g
碳水化合物 13 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息

还收录在

Aguacate 5 道食谱
西班牙
Cocina saludable en 30 minutos 6 道食谱
西班牙

您可能还喜欢...

显示所有

Sobaos

4.7(103)

30 分钟

Gofres

4.1(59)

25 分钟

Tortitas americanas esponjosas

4.7(90)

30 分钟

Gofres clásicos de feria

4.6(432)

2小时 20 分钟

Muffins de mantequilla de cacahuete

4.2(69)

45 分钟

Smoothie bowl de yogur y remolacha

4.8(26)

5 分钟

Cookies de dátiles, café y nueces

4.6(116)

50 分钟

Bizcocho con glaseado de mantequilla (Kentucky butter cake)

4.5(201)

2小时

Frittata de carne y verduras

4.5(12)

45 分钟

Smoothie de frambuesas, mango y yogur

4.4(34)

10 分钟

Granola

4.8(352)

45 分钟

Tortas dulces y saladas

4.2(23)

1小时

 显示所有