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Bergisches Urbrot

Bergisches Urbrot
4.3 48 评分
准备工作 20 分钟
总数 17小时
16 Scheiben
马上体验

食材

Poolish
  • Wasser
    175 g
  • frische Hefe erbsengroß (1 g)
    1 Stückchen
  • Dinkelmehl Type 630
    175 g
Hauptteig
  • Weizenkörner
    200 g
  • Wasser kalt
    175 g
  • Dinkelmehl Type 630 und etwas mehr zum Bemehlen
    120 g
  • Öl zum Einfetten
  • Salz (10-12 g)
    2 TL
  • frische Hefe
    5 g

难易度

高级

营养价值 每 1 Scheibe

蛋白质 4 g
热量 458 kJ / 110 kcal
脂肪 1 g
纤维 2.4 g
碳水化合物 21 g

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