Batido de ananás e hortelã

Name: Batido de ananás e hortelã
Prep time: 2 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 1 litro
Ingredients: 350 g ananás; 8 cubos de gelo; 20 g mel; 8 folhas de hortelã; 250 g iogurte natural magro; 100 g água

4.6 (17 评分 )

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难易度简易

准备时间 2 分钟

总时间 5 分钟

份量 1 litro

食材

350 g ananás
8 cubos de gelo
20 g mel
8 folhas de hortelã
250 g iogurte natural magro ou tofu macio
100 g água

营养价值: 每 0.1 dose
热量: 80 kcal
蛋白质: 3 g
碳水化合物: 16 g
脂肪: 0 g

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