Wraps de blé noir au poulet au curry

Wraps de blé noir au poulet au curry

4.3 74 评分

准备工作 40 分钟

总数 1小时 15 分钟

10 portions

食材

30 g d'huile d'olive
5 c. à café de curry en poudre
600 g de blancs de poulet coupés en cubes (1-2 cm) ou en lanières
200 g de crème liquide 30-40% m.g.
240 g de farine de sarrasin
4 œufs
1 c. à café de sel
800 g de lait
500 g d'eau
20 g de beurre
200 g de fromage frais, type Madame Loïk
2 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
2 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
10 feuilles de salade verte (batavia, laitue...)

难易度

初级

营养价值每 1 portion

蛋白质 23.8 g

热量 1617.3 kJ / 386.6 kcal

脂肪 22.5 g

纤维 1.7 g

碳水化合物 21.4 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

Thermomix® et moi - n°15 Au quotidien 10 道食谱
法国

Wraps 9 道食谱
法国

您可能还喜欢...

显示所有

Socca niçoise

1小时 10 分钟

Œufs brouillés au saumon fumé

20 分钟

Bouchées au porc

1小时 5 分钟

Salade de blé aux tomates, artichauts et olives

25 分钟

Sorbet mangue-gingembre, gambas et tuile au sésame

1小时 5 分钟

Salade grecque

30 分钟

Vatapa aux crevettes

50 分钟

Salade de céleri aux poires et noisettes

15 分钟

Artichauts et fèves en bagna cauda

1小时

Carpaccio de betteraves et burrata

1小时 25 分钟

Salmorejo (crème espagnole à la tomate)

10 分钟

Carottes marinées à la menthe

25 分钟

显示所有