
装置与配件
Taboulé de chou-fleur aux canneberges
准备工作 15 分钟
总数 1小时
4 portions
食材
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de quinoa80 g
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d'eau220 g
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de canneberges déshydratées70 g
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du sel
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du poivre moulu
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de chou-fleur coupé en petits morceaux350 g
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d'oignons nouveaux coupés en morceaux (réserver leur tige émincée)90 g
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d'huile d'olive20 g
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de jus de citron10 g
营养价值 每 1 portion
热量
196 kcal /
821 kJ
蛋白质
5 g
脂肪
7 g
碳水化合物
26 g