设备与配件
Ovos en cazuela
准备工作 15 分钟
总数 1小时
6 doses
食材
-
queijo mozarela cortado em pedaços120 g
-
malaguetas vermelhas2
-
cebola75 g
-
dente de alho1
-
tomate em pedaços500 g
-
15 g azeiteóleo15 g
-
sal1 ½ c. chá de
-
hortelã-pimenta6 folhas de
-
ovos12
-
manteiga mais q.b. p/ untar60 g
-
Pão q.b. p/ servir
难易度
初级
营养价值 每 1 dose
蛋白质
16 g
热量
1193 kJ /
284 kcal
脂肪
23 g
纤维
0.3 g
碳水化合物
3 g
您可能还喜欢...
显示所有Overnight oats de morango
8小时
Granola
25 分钟
Panquecas de banana
15 分钟
Pão de banana vegan
1小时
Panquecas integrais com requeijão
30 分钟
Crepes de tapioca e espinafres sem glúten
15 分钟
Bebida de pequeno-almoço com mirtilos e gengibre
10 分钟
Pão alentejano
3小时 20 分钟
Smoothie de taça de frutos vermelhos
10 分钟
Smoothie de beterraba
5 分钟
Smoothie bowl de framboesa e coco
10 分钟
Batido de abacate e espinafres
5 分钟