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Snack de garbanzos

Snack de garbanzos
4.3 4 评分
准备工作 10 分钟
总数 6小时 45 分钟
6 porciones
马上体验

食材

  • 300 g de garbanzos secos
  • agua para remojar
  • 1000 g de agua
  • 1 cdita de sal fina
  • 2 cdas de aceite vegetal
  • ½ cdita de semillas de comino
  • 1 cdita de semilla de mostaza negra
  • ½ cebolla morada
  • 1 - 2 chiles de árbol secos
  • 1 cdita de semillas de hinojo
  • 1 cda de coco rallado, sin endulzante
  • 1 ½ cditas de curry en polvo

难易度

初级

营养价值 每 6 porciones

钠 2448.4 mg
蛋白质 64.2 g
热量 6158.3 kJ / 1471.9 kcal
脂肪 51.5 g
纤维 41.1 g
饱和脂肪 9 g
碳水化合物 200.5 g

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