难易度
我们大部分食谱的难易度都是简易的。那些需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中等或者高级。
准备时间
这是您准备这道菜肴所需的时间。
总时间
该时间包括了从准备食材到成品上桌的总时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道食谱的份量。
食材
- 250 g cuscuz
- 500 g camarão c/ casca
- 280 g água
- 1 c. chá de sal
- 2 chalotas
- 1 dente de alho
- 25 g azeite
- 200 g curgete cortada em cubos
- 1 c. chá de raspa de limão
- 1 c. sopa de folhas de hortelã picada
- 营养价值
- 每 1 dose
- 热量
- 1737.3 kJ / 415.2 kcal
- 蛋白质
- 26.6 g
- 碳水化合物
- 57.5 g
- 脂肪
- 8 g
- 饱和脂肪
- 1.4 g
- 纤维
- 4.8 g
- 钠
- 1306.7 mg
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