设备与配件
Spiedini di polpettine di pollo, zucchine e riso
准备工作 15 分钟
总数 1小时 25 分钟
2 porzioni
食材
-
200 g di petto di pollo a fettine
-
1 scalogno a fettine
-
2 rametti di rosmarino fresco gli aghi lavati e asciugati
-
1 rametto di prezzemolo fresco le foglioline lavate e asciugate
-
1 rametto di maggiorana fresca le foglioline lavate e asciugate
-
30 g di vino bianco
-
50 g di mollica di pane
-
30 - 50 g di latte per ammollare il pane
-
1 mazzetto di erbe aromatiche fresche miste (timo, maggiorana, basilico, origano)
-
30 g di Parmigiano Reggiano grattugiato
-
1 pizzico di sale
-
1 pizzico di pepe
-
1 zucchina di medie dimensioni, tagliata in 16 rondelle non troppo spesse
-
¼ di peperone (1 falda tagliata in 16 quadrotti)
-
700 g di acqua
-
1 cubetto dado per brodo vegetale½ cucchiaino di dado per brodo vegetale fatto in casa
-
150 g di riso per risotto
-
20 g di olio di oliva extravergine
难易度
初级
营养价值 每 1 porzione
蛋白质
36.7 g
热量
2510 kJ /
600 kcal
脂肪
15.6 g
纤维
2.6 g
碳水化合物
80.6 g
您可能还喜欢...
显示所有Bocconcini di pollo in crema di zucchine
35 分钟
Polpette in foglia di limone con salsa al limone
50 分钟
Polpettone di tacchino con erbette e pesto di rucola
1小时
Piccoli polpettoni in crosta
1小时 10 分钟
Filetto di manzo con salsa al vino rosso e ginepro
2小时
Vitello alla pizzaiola
35 分钟
Tortillas di grano e fajitas di vitello
1小时 25 分钟
Hamburger di pollo con salsa allo yogurt
2小时 10 分钟
Sovracosce di pollo speziate alla birra
1小时 30 分钟
Polpette di patate ed erbe aromatiche (senza uova)
1小时
Petto di pollo e zucchine
50 分钟
Polpettone ripieno di spinaci e formaggio (TM6)
1小时 15 分钟