Barras de aveia, banana e morango

Barras de aveia, banana e morango

4.3 4 评分

准备工作 5 分钟

总数 1小时 25 分钟

10 unidades

食材

óleo de coco mais q.b. p/ untar
10 g
banana (1 unid. aprox.)
110 g
leite
120 g
mel
20 g
flocos de aveia finos
220 g
morangos desidratados
40 g

难易度

初级

营养价值每 1 unidade

蛋白质 4 g

热量 489 kJ / 117 kcal

脂肪 3 g

碳水化合物 20 g

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