Risotto aux asperges

Risotto aux asperges

4.4 590 评分

准备工作 10 分钟

总数 45 分钟

4 portions

食材

50 g de parmesan coupé en morceaux
le zeste d'un citron jaune non traité
800 g d'eau
300 g d'asperges vertes coupées en tronçons

300 g d'asperges blanches, coupées en tronçons
50 g d'amandes effilées
½ c. à café de gros sel
250 g de riz spécial risotto
20 g d'huile d'olive
1 cube de bouillon de légumes

难易度

初级

营养价值每 1 portion

蛋白质 14.8 g

热量 1793 kJ / 425.8 kcal

脂肪 16 g

纤维 5.5 g

碳水化合物 54.8 g

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