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Porridge with Fresh Fruit

Porridge with Fresh Fruit
4.3 79 评分
准备工作 5 分钟
总数 10 分钟
2 portions
马上体验

食材

  • rolled oats
    120 g
  • oat milk
    400 g
    soya milk
  • honey
    2 Tbsp
  • mixed fresh fruit cut in pieces (2-3 cm)
    200 g

难易度

初级

营养价值 每 1 portion

钠 46.5 mg
蛋白质 14.4 g
热量 1879.6 kJ / 449.3 kcal
脂肪 6.4 g
纤维 10.9 g
饱和脂肪 1.3 g
碳水化合物 88.4 g

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