跳至主要内容 搜索
Porridge with Fresh Fruit

Porridge with Fresh Fruit
4.3 77 评分
准备工作 5 分钟
总数 10 分钟
2 portions
马上体验

食材

  • rolled oats
    120 g
  • oat milk
    400 g
    soya milk
  • honey
    2 Tbsp
  • mixed fresh fruit cut in pieces (2-3 cm)
    200 g

难易度

初级

营养价值 每 1 portion

钠 46.5 mg
蛋白质 14.4 g
热量 1879.6 kJ / 449.3 kcal
脂肪 6.4 g
纤维 10.9 g
饱和脂肪 1.3 g
碳水化合物 88.4 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息

还收录在

Breakfast Boss 10 道食谱
国际
Simple Ideas 201 道食谱
英国和爱尔兰
Your Cookidoo® 2025: Budding Chef 11 道食谱
英国和爱尔兰

您可能还喜欢...

显示所有

Four Seed Power Smoothie

4.3(47)

5 分钟

Granola

4.8(78)

1小时 40 分钟

Raspberry Coconut Smoothie Bowl

4.1(9)

10 分钟

Full English Breakfast Popover

4.3(89)

40 分钟

Spirulina Smoothie

4.8(53)

5 分钟

Bento with Pandas

4.4(7)

1小时

Strawberry, Banana and Chia Seed Breakfast Loaf

4.2(137)

1小时 35 分钟

Allergen Free Breakfast Cereal

4.8(12)

30 分钟

Overnight Oats with a Peach Compote

4.4(39)

8小时 45 分钟

Steamed Poached Eggs

4.6(22)

15 分钟

Baby-friendly Stewed Berries

4.5(20)

15 分钟

Potted Eggs with Salmon and Asparagus

4.7(26)

30 分钟

 显示所有