难易度
我们大部分食谱的难易度都是简易的。那些需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中等或者高级。
准备时间
这是您准备这道菜肴所需的时间。
总时间
该时间包括了从准备食材到成品上桌的总时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道食谱的份量。
食材
- 90 g de beurre, en morceaux, froid, et un peu pour graisser
- 180 g de farine, et un peu pour abaisser
- 1 ¼ c. à café de sel
- 60 g d'eau
- 100 g de carottes, pelées, en morceaux (3 cm)
- 50 g d'oignons, coupés en deux
- 200 g de courgettes, en morceaux (3 cm)
- 1 c. à café de curry en poudre
- 1 c. à soupe d'huile d'olive
- 200 g de cottage cheese
- 2 œufs
- 2 pincées de poivre, moulu
- 营养价值
- 每 1 morceau/part
- 热量
- 996 kJ / 239 kcal
- 蛋白质
- 7.9 g
- 碳水化合物
- 18 g
- 脂肪
- 15 g
其他推荐食谱
显示所有
Gratin de gnocchis au poireau
50p
Tarte au thon et à la tomate
30p
Pizza jambon et champignons
1 Std. 45 Min
Pain bis gratiné à la méditerranéenne
35p
Pain croustillant
1 Std.
Nœud au lard
2h 10 min
Quiche saumon, épinards, feta
1 Std.
Quiche carotte-cumin
1 Std.
Ramequins au fromage
50p
Mini calzoni
1 Std. 20 Min
Mini pizzas
1 Std. 20 Min
Pain plissé margherita
3h 15min