Orientalna sałatka z ryżem, krewetkami i kiełkami

Orientalna sałatka z ryżem, krewetkami i kiełkami

3.8 13 评分
准备工作 25 分钟
总数 50 分钟
10 porcji

食材

  • 2 płaty wodorostów nori pokojonych na kawałki
  • 200 g żółtej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej w cienkie paski (ok. 0,5 x 5 cm)
  • 200 g zielonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej w cienkie paski (ok. 0,5 x 5 cm)
  • 200 g czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej w cienkie paski (ok. 0,5 x 5 cm)
  • 1000 g wody
  • 1 łyżeczka soli
  • 50 g oleju sezamowego
    50 g oleju słonecznikowego
  • 300 g ryżu długoziarnistego
  • 50 g selera naciowego pokrojonego w 1 cm plastry
  • 400 g krewetek, surowych, obranych świeżych lub mrożonych, uprzednio rozmrożonych (patrz wskazówka)
  • 1 - 2 łyżki skórki otartej z cytryny ekologicznej, bez białych błonek
  • 60 g sake
    60 g sherry, wytrawnego
  • 30 g sosu sojowego
  • 4 łyżki octu ryżowego
  • 2 łyżeczki brązowego cukru
  • 200 g kiełków soi, świeżych
    200 g kiełków fasoli mung, świeżych
  • 2 łyżki ziaren sezamu, białego uprzednio uprażonych na suchej patelni

难易度

中级


营养价值 每 1 porcję

蛋白质 12.4 g
热量 1027.3 kJ / 245.4 kcal
脂肪 7.5 g
纤维 2.8 g
碳水化合物 31.4 g

喜欢这道食谱吗?

除了这道食谱,还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您!

注册后可享30天免费体验,尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息


您可能还喜欢...

显示所有