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Smoothie bowl rose à la betterave

Smoothie bowl rose à la betterave
4.2 5 评分
准备工作 10 分钟
总数 10 分钟
2 portions
马上体验

食材

  • 150 g de betterave crue coupée en morceaux
  • 1 pomme coupée en quatre
  • 4 abricots secs dénoyautés
  • 30 g de sirop d'agave
  • 40 g de flocons d'épeautre
  • 70 g de jus d'orange frais
  • 50 g de glaçons
  • ½ c. à soupe de graines de chia
  • 10 rondelles de pomme séchées
  • 2 c. à soupe de chips de noix de coco, non sucrées
  • 12 noix de pécan

难易度

初级

营养价值 每 1 portion

蛋白质 10 g
热量 2348 kJ / 560 kcal
脂肪 31 g
纤维 13.4 g
碳水化合物 54 g

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