Smoothie bowl rose à la betterave

Smoothie bowl rose à la betterave

4.2 5 评分

准备工作 10 分钟

总数 10 分钟

2 portions

食材

150 g de betterave crue coupée en morceaux
1 pomme coupée en quatre
4 abricots secs dénoyautés
30 g de sirop d'agave
40 g de flocons d'épeautre
70 g de jus d'orange frais
50 g de glaçons
½ c. à soupe de graines de chia
10 rondelles de pomme séchées
2 c. à soupe de chips de noix de coco, non sucrées
12 noix de pécan

难易度

初级

营养价值每 1 portion

蛋白质 10 g

热量 2348 kJ / 560 kcal

脂肪 31 g

纤维 13.4 g

碳水化合物 54 g

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