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Smoothie bowl vert aux baies de goji

Smoothie bowl vert aux baies de goji
4.4 7 评分
准备工作 15 分钟
总数 15 分钟
2 portions
马上体验

食材

  • 90 g de blette coupée en morceaux
  • 10 g gingembres frais émincé en fines lamelles
  • 1 orange (180 g env.), coupée en morceaux
  • 1 pomme coupée en quatre
  • 20 g de sirop d'agave
  • 30 g de flocons d'épeautre
  • 2 pincées de cannelle en poudre
  • 80 g de glaçons
  • 1 kiwi détaillé en cubes (2 cm)
  • 100 g de myrtilles (可选的) fraîches
  • 1 c. à café de grué de cacao
  • 2 c. à soupe de graines de tournesol
  • 2 c. à soupe de baies de goji
  • 2 c. à café de graines de lin dorées

难易度

初级

营养价值 每 1 portion

蛋白质 10 g
热量 1466 kJ / 350 kcal
脂肪 10 g
纤维 13.3 g
碳水化合物 47 g

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