Smoothie bowl vert aux baies de goji

Smoothie bowl vert aux baies de goji

4.4 7 评分

准备工作 15 分钟

总数 15 分钟

2 portions

食材

90 g de blette coupée en morceaux
10 g gingembres frais émincé en fines lamelles
1 orange (180 g env.), coupée en morceaux
1 pomme coupée en quatre
20 g de sirop d'agave
30 g de flocons d'épeautre
2 pincées de cannelle en poudre
80 g de glaçons
1 kiwi détaillé en cubes (2 cm)
100 g de myrtilles (可选的) fraîches
1 c. à café de grué de cacao
2 c. à soupe de graines de tournesol
2 c. à soupe de baies de goji
2 c. à café de graines de lin dorées

难易度

初级

营养价值每 1 portion

蛋白质 10 g

热量 1466 kJ / 350 kcal

脂肪 10 g

纤维 13.3 g

碳水化合物 47 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

Smoothie bowls 11 道食谱
法国

您可能还喜欢...

显示所有

Smoothie au yaourt grec

5 分钟

Œufs brouillés au saumon fumé

20 分钟

Muffins ciboulette-jambon fumé

45 分钟

Céréales croustillantes au chocolat et fruits secs

1小时

Confiture figue et vanille

40 分钟

Pancakes aux flocons d'avoine

45 分钟

Pain complet

16小时

Granola aux céréales complètes et aux noix

1小时 10 分钟

Caillebottes vendéennes

12小时 45 分钟

Petit déjeuner bien-être

12小时

Yaourt au granola maison et purée de mangue

1小时

Smoothie bowl tropical aux framboises et aux graines de chanvre

15 分钟

显示所有