Smoothie bowl vert aux baies de goji

Smoothie bowl vert aux baies de goji

4.4 7 评分

准备工作 15 分钟

总数 15 分钟

2 portions

食材

90 g de blette coupée en morceaux
10 g gingembres frais émincé en fines lamelles
1 orange (180 g env.), coupée en morceaux
1 pomme coupée en quatre
20 g de sirop d'agave
30 g de flocons d'épeautre
2 pincées de cannelle en poudre
80 g de glaçons
1 kiwi détaillé en cubes (2 cm)
100 g de myrtilles (可选的) fraîches
1 c. à café de grué de cacao
2 c. à soupe de graines de tournesol
2 c. à soupe de baies de goji
2 c. à café de graines de lin dorées

难易度

初级

营养价值每 1 portion

蛋白质 10 g

热量 1466 kJ / 350 kcal

脂肪 10 g

纤维 13.3 g

碳水化合物 47 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

Smoothie bowls 11 道食谱
法国

您可能还喜欢...

显示所有

Confiture de framboises

1 h 5 min

Confiture de pêches

1 h 5 min

Muffins aux œufs, saumon fumé et légumes

45 min

Brioche butchy à la fleur d'oranger

3 h

Porridge de riz salé (congee)

35 min

Petits pains au chocolat

13 h

Smoothie bowl choco-noisette au grué de cacao

2 h 10 min

Granola

1 h

Porridge au bacon, aux poireaux et aux dattes

30 min

Crème au chocolat, lait de coco et granola

3 h

Babka chocolat-caramel

3 h

Barres énergétiques noix de cajou et dattes

20 min

显示所有