设备与配件
Spiedini di pollo, zucchine e patate viola
准备工作 20 分钟
总数 50 分钟
6 porzioni
食材
-
500 g di acqua
-
1 cucchiaino di sale + q.b.
-
200 g di zucchine a rondelle (2 cm)
-
400 g di petto di pollo a tocchetti (2 cm)
-
300 g di patate viola pelate e a dadini (2 cm)
-
1 pizzico di timo secco
-
1 pizzico di paprika dolce + q.b.
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1 pizzico di zafferano in polvere
-
100 g di ricotta fresca, scolata dal siero1 yogurt bianco naturale, non zuccherato
难易度
初级
营养价值 每 1 porzione
蛋白质
17.9 g
热量
540 kJ /
129 kcal
脂肪
1.8 g
纤维
1.2 g
碳水化合物
10.3 g
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