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Gemüse-Sonnenweizen-Auflauf

Gemüse-Sonnenweizen-Auflauf
3.0 111 评分
准备工作 20 分钟
总数 1小时
6 Portionen
马上体验

食材

  • Butter zum Einfetten
  • parboiled Weizen (z.B. von Ebly)
    250 g
  • Schinkenwürfel roh oder gekocht
    150 g
  • Gouda mittelalt, in Stücken
    200 g
  • Zucchini in Stücken
    400 g
  • Kohlrabi in Stücken
    400 g
  • Möhren in Stücken
    400 g
  • Salz
    2 TL
  • Eier
    8
  • Milch
    400 g
  • Pfeffer
    ½ TL
  • Muskat
    3 Prisen
  • Schnittlauch in Röllchen
    2 - 3 EL

难易度

初级

营养价值 每 1 Portion

蛋白质 32 g
热量 2086 kJ / 497 kcal
脂肪 22 g
碳水化合物 42 g

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