难易度
我们大部分食谱的难易度都是简易的。那些需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中等或者高级。
准备时间
这是您准备这道菜肴所需的时间。
总时间
该时间包括了从准备食材到成品上桌的总时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道食谱的份量。
食材
- 250 g de habas secas
- 2000 g de agua
- 2 cditas de sal fina
- 15 g de cilantro fresco
- 60 g de harina de maíz, para tamales
- ½ cdita de comino en polvo
- 200 g de arroz blanco cocido
- aceite vegetal, el suficiente para freír
- catsup, para servir
- 营养价值
- 每 2 piezas
- 热量
- 1034 kJ / 246.2 kcal
- 蛋白质
- 15 g
- 碳水化合物
- 45.2 g
- 脂肪
- 1.2 g
- 纤维
- 13.4 g
其他推荐食谱
显示所有
Ensalada de quinoa
35p
Lentejas estofadas
9h
Croquetas de papa y lentejas
2óra
Verduritas en salsa cacahuate y chile de árbol seco
40 min
Noodles con ejotes
40 min
Quinoa con verduras salteadas
35p
Bowl arcoíris
1óra 15p
Ensalada de arroz integral alto en proteína TM6
55min
Dahl de lentejas (curry con lentejas)
35p
Sopa de verduras con fideos de omelette
50min
Canelones de verdura y mascarpone
1h
Taquitos de huitlacoche en salsa poblana gratinados
37 min