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Orientalische Süßkartoffel-Stangen
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Orientalische Süßkartoffel-Stangen
4.6 (203 评分 )
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食材

  • 500 g Wasser und etwas mehr zum Bestreichen
  • 150 g Süßkartoffeln, geschält, in Stücken
  • 250 g Buttermilch
  • ½ Würfel frische Hefe (20 g)
  • 1 TL Honig
  • 500 g Mehl
  • 1 TL Salz
  • ½ TL Kreuzkümmel (Cumin), gemahlen
  • 10 g Öl und etwas mehr zum Einfetten
  • Schwarzkümmel-Samen zum Bestreuen
营养价值
每 1 Stück
热量
930 kJ / 222 kcal
蛋白质
8 g
碳水化合物
41 g
脂肪
3 g
纤维
2.8 g

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