Wegetariański chowder z kukurydzą

Wegetariański chowder z kukurydzą

4.0 94 评分

准备工作 25 分钟

总数 30 分钟

4 porcje

食材

150 g cebuli przekrojonej na pół
130 g czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
900 g kukurydzy, konserwowej odsączonej z zalewy

900 g ziaren kukurydzy, mrożonych, uprzednio rozmrożonych
180 g suszonych pomidorów w oleju, pokrojonych na 1-2 cm kawałki, olej zachować
450 g mleka
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
¾ - 1 ½ łyżeczki soli

难易度

初级

营养价值每 1 porcję

蛋白质 13.5 g

热量 1958.4 kJ / 467.8 kcal

脂肪 18 g

纤维 12.5 g

碳水化合物 73.8 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

OBIAD 10 道食谱
波兰

您可能还喜欢...

显示所有

Zupa ziemniaczana z orzechowym wegańskim pesto

Zupa ziemniaczana z orzechowym wegańskim pesto

50 分钟

Zupa z soczewicy z kiełbasą

Zupa z soczewicy z kiełbasą

8小时 10 分钟

Wegański rosół z pieczonych warzyw

Wegański rosół z pieczonych warzyw

2小时 30 分钟

Pikantna zupa krem z brukselki

Pikantna zupa krem z brukselki

40 分钟

Toskańska zupa fasolowa

Toskańska zupa fasolowa

50 分钟

Soczewicówka

Soczewicówka

50 分钟

Krupnik na cielęcinie z kaszą jaglaną

Krupnik na cielęcinie z kaszą jaglaną

1小时 15 分钟

Zupa z trzech główek czosnku

Zupa z trzech główek czosnku

1小时 30 分钟

Zupa szpinakowa z batatami

Zupa szpinakowa z batatami

35 分钟

Krem curry z kalafiora z pulpetami drobiowymi na ostro

Krem curry z kalafiora z pulpetami drobiowymi na ostro

55 分钟

Solanka z mięsem

Solanka z mięsem

2小时

Gaskońska zupa garbure z tofu

Gaskońska zupa garbure z tofu

50 分钟

显示所有