Pommes de terre, haddock et épinards

Pommes de terre, haddock et épinards

4.8 38 评分

准备工作 10 分钟

总数 35 分钟

4 portions

食材

15 g de persil frais effeuillé
1 c. à café de moutarde à l'ancienne
4 c. à soupe de yaourt à la grecque
1 c. à café de sel et un peu pour la sauce (saler légèrement à cause du haddock)
du poivre moulu
40 g d'huile d'olive
500 g d'eau
600 g de pommes de terre grenaille lavées (coupées en deux si elles sont trop grosses)
300 g de filets de haddock
100 g de pousses d'épinards frais

难易度

初级

营养价值每 1 portion

蛋白质 24 g

热量 1309 kJ / 312 kcal

脂肪 11 g

碳水化合物 26 g

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