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Salade de blé printanière au chèvre et au pesto
准备工作 10 分钟
总数 25 分钟
4 portions
食材
-
700 g d'eau
-
250 g de blé précuit, type Ebly®
-
1 c. à café de sel
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150 g d'asperges surgelées en tronçons
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150 g de fèves, surgelées et pelées
-
eau froide
-
5 c. à soupe de pesto de basilic
-
150 g de fromage de chèvre frais en dés
难易度
初级
营养价值 每 1 portion
蛋白质
17 g
热量
1322 kJ /
313 kcal
脂肪
12 g
碳水化合物
50 g
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