难易度
我们大部分食谱的难易度都是简易的。那些需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中等或者高级。
准备时间
这是您准备这道菜肴所需的时间。
总时间
该时间包括了从准备食材到成品上桌的总时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道食谱的份量。
食材
- 350 g di cavolo rosso a pezzi
- 100 g di pera, sbucciata e tagliata in quarti
- 1 mazzetto di coriandolo fresco, le foglioline lavate e asciugate + q.b.
- 20 g di succo di limone, spremuto fresco e filtrato
- 1 cucchiaio di olio di oliva
- 1 cucchiaino di sale
- 1 pizzico di pepe nero macinato
- 营养价值
- 每 1 porzione
- 热量
- 260 kJ / 62 kcal
- 蛋白质
- 2 g
- 碳水化合物
- 7 g
- 脂肪
- 3 g
其他推荐食谱
显示所有
Purè di patate all'aglio
50 min
Purè di cavolfiore (vegan)
40 min
Purè di broccoli
40 min
Contorno di finocchi con panure al timo
35 min
Contorno di broccoli al vapore con salsa alle alici e olive
35 min
Carote tiepide alla salvia
35 min
Purè di patate e carote al rosmarino
45 min
Cavolfiori e cavoletti di Bruxelles a vapore
Brak ocen
Broccoli stufati
40 min
Verdure miste insaporite per zuppe e stufati
25 min
Purè di patate
50 min
Fagiolini in gremolada
30 min