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Riz au maquereau et à l'orange
准备工作 15 分钟
总数 35 分钟
4 portions
食材
-
1 orange non traitée
-
25 g de persil frais, équeuté
-
200 g de riz long américain ou de Camargue (voir "Variante(s)")
-
50 g d'huile d'olive
-
1000 g d'eau
-
1 c. à café de sel
-
300 g de maquereau fumé au poivre
-
½ botte de radis préparés et coupés en deux
难易度
初级
营养价值 每 1 portion
蛋白质
20 g
热量
2102 kJ /
502 kcal
脂肪
27 g
碳水化合物
44 g
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