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Dip de queijo, tomate e pepino
准备工作 15 分钟
总数 30 分钟
8 doses
食材
-
queijo cheddar laranja200 g
-
sumo de limão (1 unid. aprox.)40 g
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dentes de alho2
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queijo-creme600 g
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hortelã só as folhas10 g
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grão-de-bico cozido escorrido600 g
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azeite mais q.b. p/ regar40 g
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orégãos3 c. chá de
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sal1 c. chá de
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água30 g
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malagueta verde½
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tomate cortado em cubos pequenos150 g
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pepino cortado em cubos pequenos250 g
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cebola cortada em cubos pequenos120 g
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cebolinho picado10 g
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tortilhas de trigo cortadas em triângulos6
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paprika fumada1 pitada de
难易度
初级
营养价值 每 1 dose
钠
1160.7 mg
蛋白质
19.4 g
热量
2653.6 kJ /
634.2 kcal
脂肪
43.9 g
纤维
6.6 g
饱和脂肪
20.6 g
碳水化合物
43.2 g
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1小时
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