Chutney de tomate e especiarias

Chutney de tomate e especiarias

无评分

准备工作 15 分钟

总数 30 分钟

740 g

食材

sementes de mostarda, pretas
1 c. chá de
folhas de caril, frescas
7 - 8
sementes de coentros
2 c. sopa de
sementes de feno-grego
1 c. chá de
óleo de coco
2 c. sopa de
dentes de alho
2
malaguetas vermelhas frescas cortadas em metades
5 - 10
pasta de gengibre (ver dica)
1 c. sopa de
cenoura cortada em pedaços (2 cm aprox.)
100 g
tomate cortado em quartos, s/ sementes
560 g
assa-fétida (ver dica)
1 c. chá de
sal
1 c. chá de
açúcar
2 c. chá de

难易度

初级

营养价值每 100 g

钠 332.8 mg

蛋白质 2.1 g

热量 352.9 kJ / 84.3 kcal

脂肪 4.5 g

纤维 2.9 g

饱和脂肪 3.2 g

碳水化合物 11.1 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

Maio - Frutas e legumes do mês 17 道食谱
葡萄牙

您可能还喜欢...

显示所有

Visita pós-venda: Menu completo

1小时

Guacamole

5 分钟

Maionese

5 分钟

Manteiga

10 分钟

Vinagreta de ervas

5 分钟

Pickles de pepino picantes

8小时

Molho holandês

10 分钟

Patê de fígado

25 分钟

Húmus de aproveitamento de legumes

10 分钟

Nuggets de frango com dip de parmesão

30 分钟

Molho de cogumelos e vinho branco

30 分钟

Patê de sardinha e pimento

5 分钟

显示所有