设备与配件
Húmus de tremoço
准备工作 20 分钟
总数 20 分钟
1000 g
食材
-
orégãos5 g
-
pimento assado200 g
-
azeite40 g
-
tremoço s/ casca300 g
-
sumo de limão (½ unid. aprox.)30 g
-
água50 g
-
dente de alho1
-
piripíri1 pitada de
难易度
初级
营养价值 每 100 g
蛋白质
5 g
热量
322 kJ /
77 kcal
脂肪
5 g
纤维
2 g
碳水化合物
2 g
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