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Smoothie bowl de pera, manzana, galletas y mantequilla de cacahuetes

Smoothie bowl de pera, manzana, galletas y mantequilla de cacahuetes
4.5 26 评分
准备工作 5 分钟
总数 5 分钟
2 raciones
马上体验

食材

Smoothie
  • 2 plátanos en trozos (congelados)
  • 2 manzanas (en cuartos y sin pepitas)
  • 2 peras (en cuartos y sin pepitas)
  • 8 galletas maría
  • 100 g de leche
  • 1 cucharada de mantequilla de cacahuete
Topping
  • 6 galletas
  • 6 fresas
  • 10 - 20 cacahuetes tostados salados
  • sirope de chocolate

难易度

初级

营养价值 每 1 ración

蛋白质 10.6 g
热量 2371 kJ / 567 kcal
脂肪 20 g
纤维 10.4 g
碳水化合物 85.8 g

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